ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: With the rapid development of aerobic gymnastics worldwide, research is required to constantly increase. Objective: Analyze the main causes of sports injuries, proposing measures for prevention, treatment, and rehabilitation, as well as providing a theoretical basis for reducing the risk of sports injuries and actively seeking ways and measures to prevent and treat sports injuries in aerobic gymnastics athletes. Methods: Statistical-mathematical analysis was used, mainly including the coefficient of variation method, correlation matrix method, and factor analysis. The common variable of the trend of sports injuries was found. Results: The research shows that the scientific awareness, self-protection, and injury prevention of aerobic gymnastics training strengthen the ideological education and theoretical guidance of athletes, improve athletes' awareness of sports injuries, regulate technical specifications, strengthen fitness training and improve Chinese competitive aerobics. Conclusion: In the healthy period before injuries, we should take various measures to improve physical fitness and skills, enabling good health work in the acute period after injuries and understanding the working principle of early diagnosis and treatment to better use treatment time. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Com o rápido desenvolvimento da ginástica aeróbica no mundo, é requisitado o aumento no nível das pesquisas constantemente. Objeto: Analisar as principais causas de lesões esportivas, propondo medidas de prevenção, tratamento e reabilitação, além de fornecer uma base teórica para reduzir o risco de lesões esportivas e buscar ativamente formas e medidas para prevenir e tratar lesões esportivas em atletas de ginástica aeróbica. Métodos: Foi utilizada uma análise estatística-matemática, principalmente incluindo o método de coeficiente de variação, método de matriz de correlação e análise de fatores. Encontrou-se a variável comum da tendência das lesões esportivas. Resultados: A pesquisa mostra que a consciência científica, autoproteção e prevenção de lesões dos métodos de treinamento de ginástica aeróbica fortalece a educação ideológica e a orientação teórica dos atletas, melhora a consciência dos atletas sobre lesões esportivas, regula especificações técnicas, fortalece o treinamento de aptidão física e melhora a aeróbica competitiva chinesa. Conclusão: No período saudável antes das lesões, devemos tomar várias medidas para aprimorar a aptidão física e as habilidades, permitindo um bom trabalho de saúde no período agudo após as lesões, compreendendo o princípio de trabalho de diagnóstico e tratamento precoces para aproveitar melhor o tempo de tratamento. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Con el rápido desarrollo de la gimnasia aeróbica en el mundo, es necesario aumentar constantemente el nivel de investigación. Objetivo: Analizar las principales causas de las lesiones deportivas, proponiendo medidas de prevención, tratamiento y rehabilitación, así como proporcionar una base teórica para reducir el riesgo de lesiones deportivas y buscar activamente formas y medidas para prevenir y tratar las lesiones deportivas en los deportistas de gimnasia aeróbica. Métodos: Se utilizó el análisis estadístico-matemático, que incluye principalmente el método del coeficiente de variación, el método de la matriz de correlación y el análisis factorial. Se encontró la variable común de la tendencia de las lesiones deportivas. Resultados: La investigación muestra que la concienciación científica, la autoprotección y la prevención de lesiones de los métodos de entrenamiento de la gimnasia aeróbica refuerzan la educación ideológica y la orientación teórica de los atletas, mejoran la concienciación de los atletas sobre las lesiones deportivas, regulan las especificaciones técnicas, refuerzan el entrenamiento físico y mejoran el aeróbic de competición chino. Conclusión: En el período de salud antes de la lesión, debemos tomar varias medidas para mejorar la aptitud física y las habilidades, lo que permite un buen trabajo de salud en el período agudo después de la lesión, la comprensión del principio de trabajo de diagnóstico y tratamiento temprano para hacer un mejor uso del tiempo de tratamiento. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.